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谨记这5点,癌症风险减少80%!

来源:广东徐克成关爱健康 编辑:James&Ani 时间:2019-04-21 08:39:02

“癌细胞好比社区里出现的坏人,人体的免疫细胞就像公安和武警部队,一旦发现,及时控制,将坏人改造好,社会仍是太平的。一旦坏人成团,失去控制,癌症就爆发了!

未来每2-3个人中就有一个会在一生中某个时间患癌。通过一系列措施,科学防控,可以把它“扼杀在摇篮里”。

得了癌症不要太悲观,过去像心脑血管病发病急,还没来得及留下遗嘱,人就不行了。相比之下,癌症是一种慢性病,通过治疗可能治愈,也可以争取与癌共存长期存活,再不济也有时间处理身后事,从容离开。

4月18日,广州大佛寺“癌症康复营”上,”白求恩奖章“获得者、肿瘤治疗专家徐克成教授给用生动活泼的语言给学员们传授癌症科普和防控秘诀。

”这位女士,看你愁眉不展的,这样可不好。让我们一起来大笑三声好不好?“哈哈、哈哈、哈哈哈哈!”现场笑声一片。徐克成教授解释,保持愉快的心情是防控癌症的其中一大要诀。悲伤、愤怒、紧张等消极情绪,会导致肾上腺素不平衡,内分泌失调,使机体免疫力底下,控制力弱了,“坏人”自然就会出来兴风作浪。

“万一不幸得了癌症,也不要总是愁眉不展,唉声叹气。欢迎加入广东省生命之光癌症康复协会。协会有5000多名会员,大家聚在一起唱歌、爬山、旅游,搞各种活动,抱团取暖,集体抗癌,过得开心充实,会员5年生存率达到85%以上!”

另外,不吸烟,也不吸二手烟。吸烟,也是在将致癌物质吸入体内。全球每年有三百万人死于烟草,世界卫生组织估计,到2020-2030年,每年会有一千万人死于烟草。戒烟,可以显著减少肺癌的发病率,越早戒烟,效果越好。1990年-2015年,美国男性肺癌的死亡率降低了43%,与人均吸烟量的改变相平行。

保持健康的饮食习惯

第三是保持健康的饮食习惯。徐克成教授指出,癌症发生概率(p)= 细胞分裂次数(a)X 每次分裂产生突变数目(b)X 突变基因致癌基因概率(e)。

人体器官损伤越多,修复就越多。细胞分裂次数就越多,反复修复组织容易诱发癌症。因此,常吃滚烫、油炸、高盐等不健康食物,会损伤消化道表皮细胞,容易导致食道癌、胃癌、大肠癌、直肠癌发生。

“我们很多人最大问题,不是吃得不好,而是吃得太好!”高油高脂食品,容易造成脂肪堆积,微环境不好,就给细胞癌变创造了机会。不主张偏食,而应“什么都吃,适可而止”。

酗酒贪杯也容易导致癌症发生。酒精本身并不是致癌物,不会引起基因突变。危险的是体内的代谢产物——乙醛。酒精(乙醇)进入体内后,由乙醇脱氢酶代谢为乙醛,然后再由乙醛脱氢酶代谢为乙酸。乙醛能直接结合DNA,诱发基因突变,世界卫生组织把乙醛列为一级致癌物!

第四个是坚持适度运动。美国癌症中心分析了144万欧美人的数据:运动能显著降低13种癌症发病率。包括:食管腺癌(42%)、肝癌(27%)、肺癌(26%)、肾癌(23%)、胃贲门癌(22%)、子宫内膜癌(21%)、骨髓性白血病(20%)、骨髓瘤(17%)、结肠癌(16%)、头颈癌(15%)、直肠癌(13%)、膀胱癌(13%)、 乳腺癌(10%)。需要强调的是,剧烈运动不可取,运动要适度。

第五个是要控制感染。乙型和丙型肝炎病毒感染者更容易得肝癌,HPV感染者更容易得宫颈癌,EB病毒携带者更容易得鼻咽癌,感染幽门螺杆菌的人更容易得胃癌。

徐克成教授介绍,不健康饮食、不运动(懒惰)、心情郁结、吸烟四大因素占患癌的60%,感染约占20%,其余20%癌症与遗传及其他因素有关。

如果不幸罹患癌症,也不要悲伤,选择正确的治疗方式。“最近有几个病人的遭遇让我很心痛!”徐克成教授介绍,一个早期乳腺癌的病人,切除手术后接受了化疗,一边化疗一边癌细胞爆发性增长。几乎同时入院的也是乳腺癌的病人,手术放疗后也出现同样情况。还有一个胰腺癌的病人,手术做得很好,为了‘好上加好’,她继续接受了一系列‘激进’治疗,化疗、化疗、放疗、放疗……结果一边治疗一边转移!我说,你太可怜了,估计这半年来没一天好过的吧?她说,您说得太对了,我活得太痛苦了!”

“我并不反对放化疗!该放化疗的,还是要做!”徐克成教授指出,以上仅仅是个案,但是也提示我们,癌症治疗要恰到好处,适可而止,严苛治疗、过度治疗有可能使癌细胞“狗急跳墙”。

在随后的提问环节,徐克成教授还就大家关心的问题一一作了解答。

Q:我是肺癌患者,做了手术,也做了放化疗。我很恐惧有一天会复发,请问有什么方法可以预防复发?

A:手术、放化疗等手段仅仅是解决了肿瘤的“消灭”问题,但是癌细胞不可能被赶尽杀绝,故往往春风吹又生,不久便死灰复燃,出现复发转移。注重整体康复的“第二治疗”,改造癌细胞、改造微环境、改造人的机体,尤为关键!

氢气能选择性抗氧化、抗炎症、维护线粒体和调节免疫,对癌细胞的增殖、迁徙、侵袭有抑制作用,能促进癌细胞凋亡。氢氧雾化设备操作简单、使用方便,可以作为癌症病人居家康复的手段。

Q:您救过很多人,不少是被认为“无药可救”的危重病人。现在已是耄耋之年,您仍坚持在临床一线治病救人,是什么促使你依然坚持至今?

A:我有“五朵金花”,一个是沙特阿拉伯腹部巨大肿瘤女孩娜娜,一个是患卵巢恶性畸形瘤的哈尔滨姑娘冰冰,一个是患肺癌四期的马来西亚的女歌唱家林颖芷,一个是患胰腺肿瘤无钱医治偷偷出院的莫小凤,还有曾经流浪街头、等待死亡的卵巢癌患者彭细妹。她们聪颖美丽,却遭遇不幸,通过我的救治,现在都过得很好。作为医生,我很欣慰。

人首先是要为自己而活,让自己快乐。救人,让我自己感到很快乐。

其次,要有一颗感恩和慷慨之心。幼儿时,是一位乡亲”掩护了我,我才没有被敌人的子弹射中。母亲弥留之际,嘱咐我要“ 要好好为病人”。因此,我一直牢记使命,努力为我的病人、为整个社会贡献自己的力量。

另外,人应该不断创新。最近有一个说法,人活到85岁,每二个就有一个会得老年痴呆症,另一个就要变成伺候老年痴呆症的。所以我到了79岁,依然经常动脑筋,不断思考,为病人寻找更有效的治疗方法。最近一两年,我研究氢医学,还做了大量随访,发现氢气不仅能控癌,还对包括心脑血管疾病、呼吸道疾病等许多疾病都有积极作用,更是符合国家大健康的发展战略。

Q:您的工作室提供免费吸氢体验,用氢气帮助病人康复,效果如何?

A:我主编的新书《氢气控癌》出版在即,里面既有理论也有大量个案报道,这些个案都是我一个个去访问的真实案例,并完成了82例吸氢进展性癌症病人随访报告。国内四大院士为新书作序,吴孟超院士还专门为此题字:肿瘤康复,颠覆性的探索。

这确实是颠覆性的探索。为什么我要首先吃这个“螃蟹”?要回答这个问题,我联想到另一问题:人为什么活着?当我成为“癌症”同怜人后,我领悟到:具有医生和患者双重身份的我,“做好事做善事”,就是要和我的癌友“同呼吸,共命运”,既要自己享受人生,还要帮助他们,共同活出靓丽的人生。

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